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Atrapado en una rutina de malos hábitos durante la pandemia, el autor se enfrentó a una dura realidad: la mayoría de las personas permanecen estancadas en el mismo círculo vicioso de procrastinación y falta de dirección. En este libro, comparte su experiencia de transformación y las claves para alcanzar el éxito personal mediante el desarrollo de la disciplina, el entrenamiento físico, la nutrición adecuada y el fortalecimiento de la mentalidad. Con consejos prácticos y reflexiones profundas, esta obra es una invitación a tomar el control de la vida y convertirse en la mejor versión de uno mismo.