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Comprendiendo la dimensión mental es una invitación a adentrarse en el funcionamiento interno de la mente y el ego. A través de enseñanzas espirituales adaptadas, el autor ofrece herramientas prácticas para que los lectores puedan mejorar su calidad de vida, controlando sus emociones y pensamientos.

Con un enfoque en la atención plena y la consciencia, el libro busca ayudar a las personas a vivir de forma más armónica, dejando atrás el sufrimiento autoimpuesto y alcanzando un bienestar duradero.