Un nuevo vínculo con las emociones. Un viaje hacia nuestro bienestar y paz interior | Norma Beatriz Do Amaral

Información de la obra

 

Título: Un nuevo vínculo con las emociones. Un viaje hacia nuestro bienestar y paz interior

Autor: Norma Beatriz Do Amaral

Género: Manual

Año publicación: 2018

Formatos disponibles: Ebook

Precio: 6 USD

 

 

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Un nuevo vínculo con las emociones propone una mirada singular sobre el aprendizaje emocional en nuestra cultura y nos invita a valernos de herramientas accesibles e idóneas para gestionar nuestras emociones. Este viaje conlleva nuevas percepciones y múltiples beneficios en nosotros y en los diferentes ámbitos en los que nos desenvolvemos incluidos nuestros vínculos más cercanos. Es un convite a los darnos cuenta, a cultivar nuevos circuitos para el bienestar, al autocuidado y el de nuestro entorno, a realizar elecciones más conscientes.

Y como aliados invaluables en este viaje aspectos que, cada vez más, se toman en cuenta en nuestra cultura como la vulnerabilidad y el cultivo de la atención plena a partir de la meditación como habilidad accesible a todos, de manera de acrecentar competencias innatas como la presencia y una genuina vivencia de bienestar y paz interior en los instantes cotidianos en el que transcurre nuestra vida.

 

 

Norma Do Amaral nació en Misiones, Argentina, se graduó de Licenciada en Trabajo Social de la Universidad Nacional de Misiones (UNaM). Realizó un postgrado en infancia y adolescencia, derechos humanos y políticas públicas (UNaM-UNICEF); fue investigadora en programas sobre género y la situación de infancia en la región; participó en equipos interdisciplinarios sobre salud comunitaria con pueblos originarios de Misiones y el Impenetrable Chaqueño. Realizó una incursión en fotografía en Valencia España, y entrenamientos en meditación en Costa Azul, Uruguay; es instructora de yoga. Desempeña actividades como docente en su comunidad. Desde la escritura busca compartir la integración de saberes, herramientas y aprendizajes, tomando en cuenta su experiencia en este proceso continuo, que aporten al desarrollo interior de la conciencia.

 

 

 

1 Comment

  1. Marcela Y. Cairoli

    Soy docente de nivel medio y este libro es muy valioso porque te enseña técnicas para que los adolescentes puedan conectarse con sus emociones y moverlas como si estuvieran jugando. Es recomendable para todos las personas que trabajan en contacto con niños, adolescentes y adultos (en situación de aprendizaje) ya que brinda herramientas para la coneccion interna tan importante para relacionarnos en forma positiva y pacífica.

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